Печінка в нормі: профілактика та аналізи, які варто здати

Печінка — один із найважливіших органів у нашому тілі. Вона відповідає за понад 500 функцій: детоксикацію, обмін речовин, синтез білків, зберігання вітамінів, вироблення жовчі. Вона працює цілодобово, без пауз і відпочинку, й при цьому здатна тривалий час не подавати сигналів навіть при розвитку серйозної патології. У Лікарні «Експерт» в Ужгороді ми часто чуємо від пацієнтів: «Я не відчуваю проблем», — а обстеження вже виявляє стеатоз або підвищення ферментів. Саме тому ключ до збереження здоров’я печінки — профілактика.

 

Контролювати стан печінки просто: достатньо один раз на рік здавати базові аналізи та проходити УЗД. Це дозволяє уникнути серйозних ускладнень, таких як цироз або гепатит.

 

 

Як розпізнати проблеми з печінкою?

 

На ранніх етапах захворювання печінки практично не мають симптомів. Можуть з’являтися незначна втома, важкість у правому підребер’ї, сонливість після їжі, іноді — порушення апетиту чи здуття. Але більшість людей ігнорують ці ознаки або списують їх на втому, харчування, стрес.

 

На пізніших етапах можуть з’явитися свербіж шкіри, потемніння сечі, пожовтіння склер, нудота, кровоточивість ясен, розлади сну. Але це вже сигнали серйозного ураження. Саме тому профілактика набагато ефективніша за лікування запущених станів.

 

У Лікарні «Експерт» ми акцентуємо: здоров’я печінки не варто «відчувати» — його треба перевіряти.

 

 

Які аналізи здати для контролю стану печінки?

 

Базовий набір лабораторних тестів:

 

• АЛТ (аланінамінотрансфераза) — маркер пошкодження гепатоцитів.

• АСТ (аспартатамінотрансфераза) — визначає глибину ураження.

• ГГТ (гамма-глутамілтрансфераза) — зростає при жировому гепатозі, зловживанні алкоголем.

• Білірубін (загальний, прямий, непрямий) — показує, як печінка виводить продукти розпаду.

• Лужна фосфатаза (ЛФ) — маркер застою жовчі.

• Альбумін — показує синтетичну функцію печінки.

 

У деяких випадках додаються: коагулограма, холестерин, протромбіновий час, маркери гепатитів В і С, УЗД печінки та жовчного міхура, еластографія.

 

У Лікарні «Експерт» в Ужгороді доступні спеціальні пакети аналізів на печінку, які можна здати без черг, а результати — обговорити з лікарем на консультації в той самий день.

 

 

Найпоширеніші хвороби печінки

 

1. Жировий гепатоз (стеатоз) — часто виникає через надмірну масу тіла, діабет, сидячий спосіб життя. На ранніх стадіях повністю зворотний при зміні харчування.

2. Токсичний гепатит — виникає через вживання алкоголю, тривалий прийом ліків, отруєння.

3. Вірусні гепатити В і С — можуть роками не проявлятись, але поступово руйнувати тканину печінки.

4. Холестаз — порушення відтоку жовчі, часто пов’язане з порушенням дієти, жовчнокам’яною хворобою.

5. Цироз — ускладнення багатьох хвороб, характеризується незворотною зміною структури печінки.

 

У нашій лікарні пацієнт отримує не просто перелік показників, а їх роз’яснення: що означає кожен результат, що з цим робити, які наступні кроки.

 

 

Що шкодить печінці — і як її підтримати?

 

Шкідливі фактори:

 

• регулярне вживання алкоголю, навіть у помірних дозах;

• надмірна вага, метаболічний синдром;

• фастфуд, жирна, смажена їжа;

• безконтрольне вживання знеболювальних, гормональних, снодійних препаратів;

• нерухомий спосіб життя, хронічний стрес;

• хронічні кишкові інфекції та паразити.

 

Печінка має потужні ресурси до самовідновлення — варто лише створити для цього умови. Раціон з овочами, білком, корисними жирами, достатній сон, фізична активність, відмова від алкоголю та контроль маси тіла — і вже за кілька місяців функція печінки помітно покращується.

 

У Лікарні «Експерт» в Ужгороді ми розробляємо індивідуальні програми підтримки печінки, за потреби — призначаємо гепатопротектори, коригуємо дієту, проводимо регулярний моніторинг.