Дисбактеріоз кишечника: чи справді це діагноз?

Про «дисбактеріоз» чули всі. Це слово часто звучить у телевізійній рекламі, зустрічається на упаковках пробіотиків і використовується пацієнтами для опису будь-якого кишкового дискомфорту. Але чи є дисбактеріоз реальним медичним діагнозом? Чи це лише зручний термін для позначення проблем із травленням? У Лікарні «Експерт» в Ужгороді ми пояснюємо пацієнтам чесно й науково, що насправді означає цей стан, коли варто звертатись до гастроентеролога, і як допомогти кишечнику функціонувати краще.

 

Наша мета — не лише полегшити симптоми, а й навчити людей розуміти свій організм, аби уникнути зайвих обстежень і непотрібного самолікування.

 

 

Що таке мікробіота і чому вона важлива?

 

У кишківнику людини живе понад 100 трильйонів мікроорганізмів — бактерії, гриби, віруси. Разом вони утворюють мікробіоту кишечника, яка бере участь у травленні, синтезі вітамінів, захисті від патогенів і формуванні імунної відповіді. Стан мікробіоти напряму впливає на загальне самопочуття, масу тіла, шкіру, настрій, а також на перебіг хронічних хвороб.

 

Коли баланс між «корисними» та умовно патогенними бактеріями порушується, може виникати здуття, дискомфорт, метеоризм, нестабільний стілець. Проте важливо розуміти: порушення мікробіоти — це стан, а не самостійне захворювання. У міжнародній класифікації хвороб діагнозу «дисбактеріоз» не існує. Але це не означає, що скарги пацієнта — надумані.

 

У клініці «Експерт» ми використовуємо сучасний термін — дисбіоз кишківника — і завжди шукаємо його можливу причину: антибіотикотерапію, порушення харчування, стрес, захворювання печінки, шлунка, жовчного міхура.

 

 

Коли й справді є порушення балансу?

 

Найчастіше стан мікробіоти порушується після тривалого вживання антибіотиків, особливо широкого спектра дії. Також дисбіоз може супроводжувати хронічні гастроентерологічні хвороби: синдром подразненого кишечника, хворобу Крона, целіакію, виразковий коліт. Такі пацієнти відчувають здуття, нестійкий стілець, відрижку, слабкість, а іноді навіть шкірні висипання або погіршення імунітету.

 

Але не кожен дискомфорт після прийому їжі — це дисбіоз. Часто причина банальна: переїдання, жирна їжа, стрес. Саме тому не варто самостійно призначати собі пробіотики, сорбенти чи антисептики. Навіть найкорисніші бактерії можуть бути марними або шкідливими, якщо підібрані неправильно.

 

У Лікарні «Експерт» в Ужгороді ми не лікуємо умовні діагнози. Ми шукаємо першопричину — аналізуємо анамнез, харчування, перенесені інфекції, медикаменти.

 

 

Чи варто здавати аналізи на дисбактеріоз?

 

У приватних лабораторіях досі пропонують так званий «аналіз калу на дисбактеріоз». Проте в доказовій медицині цей тест не вважається інформативним. Причина — у складності: більшість мікроорганізмів не культивуються в лабораторних умовах, а кількісне співвідношення бактерій у калі не відображає точного стану мікробіоти кишечника.

 

Натомість гастроентерологи орієнтуються на клінічну картину та за потреби призначають сучасні тести: ПЛР-аналізи на патогени, дослідження на хелікобактер, аналізи на приховану кров, запальні маркери (кальпротектин), загальний аналіз калу. Лише після виключення органічної патології можна зробити висновок про роль дисбіозу в симптомах пацієнта.

 

Ми в «Експерт» завжди пояснюємо пацієнту, навіщо той чи інший аналіз, і не призначаємо нічого зайвого. Це економить кошти і прискорює постановку діагнозу.

 

 

Як підтримати мікрофлору кишечника?

 

Перший крок — харчування. Раціон повинен містити достатньо клітковини, сезонних овочів, ягід, ферментованих продуктів (кефір, йогурт, квашені овочі). Також важливо уникати переїдання, тривалих перерв у їжі, вживання надмірної кількості цукру та алкоголю.

 

Пробіотики і пребіотики можуть бути частиною терапії, але тільки після консультації з лікарем. Їх вибір залежить від типу симптомів, супутніх хвороб, прийнятих медикаментів. Важливо памʼятати: це не «чарівні капсули», а лише частина загального підходу.

 

Ми в «Експерт» навчаємо пацієнтів, як змінити звички так, щоб кишечник відновлювався природним шляхом. При потребі — залучаємо дієтолога чи психолога.

 

 

Підсумок: міф чи реальність?

 

Дисбактеріоз — не окремий діагноз, а прояв порушення роботи кишківника. Симптоми цілком реальні, але лікування має бути науково обґрунтованим. Замість безкінечних курсів біфідобактерій чи «чисток», варто пройти обстеження у гастроентеролога, дізнатись причину проблеми й отримати персоналізовану допомогу.

 

У Лікарні «Експерт» в Ужгороді ми допомагаємо не лише позбутись симптомів, а й зрозуміти, що саме впливає на ваше самопочуття. І це — перший крок до здоров’я.